Aiguillettes de poulet aux Haricots Tarbais
et aux poivrons
• RECETTE CLASSIQUE •
Aiguillettes de poulet aux Haricots Tarbais et aux poivrons
PERS
Temps de préparation :
10 minutes
Temps de cuisson :
Une recette de Nadine alias » Mamscook «
Ingrédients :
– 500 g de Haricots Tarbais cuits
– 80 g de chorizo en dés
– 1 poivron rouge en dés
– 2 oignons émincés finement
– 2 à 3 aiguillettes de poulet par personne
– Sel
– Piment d’Espelette
Préparation :
Égoutter et rincer les Haricots Tarbais.
Faire revenir le chorizo sans matière grasse dans une cocotte bien chaude.
Ajouter les aiguillettes de poulet, les colorer sur toutes les faces.
Retirer les aiguillettes et le chorizo, réserver.
Dans la même cocotte, mettre les dés de poivron et l’oignon émincé. Assaisonner de sel et de piment d’Espelette. Remuer, et laisser cuire 5 minutes. Ajouter les Haricots Tarbais, laisser mijoter 10 mn.
Gouter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Remettre les aiguillettes et le chorizo dans la cocotte et poursuivre la cuisson 5 mn.
Servir sans attendre.
Tajine végétal
aux Haricots Tarbais
• RECETTE SURPRENANTE •
Tajine végétal aux Haricots Tarbais
PERS
Temps de préparation :
15 minutes
Temps de cuisson :
Une recette de Nadine du blog » Mamscook «
Ingrédients :
– 340 g. de Haricots Tarbais secs
– 1/2 poivron rouge
– 1 petit fenouil
– 2 carottes
– 2 oignons
– 2 gousses d’ail
– 1 petite branche de céleri
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
– 1 cuillère à café de cumin
– 1 cuillère à café de gingembre
– 1 cuillère à café de cannelle
– Sel
– Poivre
Préparation :
La veille, mettre les Haricots Tarbais à tremper.
Laver, nettoyer et éplucher les légumes. Émincer les oignons et les gousses d’ail. Tailler les
carottes en rondelles. Tailler en morceaux le poivron et le fenouil.
Dans une cocotte chaude, faire revenir les oignons et les gousses d’ail dans l’huile d’olive.
Lorsqu’ils sont fondus, ajouter l’ensemble des légumes, laisser cuire 5 minutes en mélangeant
régulièrement.
Saupoudrer les épices, couvrir d’eau, ajouter les Haricots Tarbais égouttés. Mélanger et
laisser mijoter 1h30, en salant à mi-cuisson.
En fin de cuisson, goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
Servir ce tajine accompagné de semoule.
Soupe Haricots Tarbais
et pâtes
• RECETTE SURPRENANTE •
Soupe Haricots Tarbais et pâtes
PERS
Temps de préparation :
30 minutes
Temps de cuisson :
Une recette de Silvia Santucci – www.savoirsetsaveurs.com
Ingrédients :
– 400 g de Haricots Tarbais Label Rouge/IGP secs
– 1 gousse d’ail
– 1 carotte
– 1 petit oignon
– 75 g de lardons fumés
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
– 1,5 L de bouillon de volaille ou bœuf
– 1 bouquet garni (romarin, laurier, thym)
– 160 g de pâtes courtes plates
– Sel & poivre du moulin
Préparation :
Les Haricots Tarbais :
Tremper les Haricots Tarbais une nuit (la veille) dans 2 fois et demie leur volume d’eau froide.
Le jour-même, jeter l’eau et égoutter les haricots.
La soupe :
Peler l’oignon et la carotte, les couper en petits dés et les mettre dans une casserole.
Peler et dégermer l’ail, l’écraser et l’ajouter au reste.
Ajouter l’huile et faire revenir le tout à feu moyen.
Ajouter les lardons et les faire revenir en remuant de temps en temps.
Ajouter les Haricots Tarbais et le bouquet garni,
Recouvrir avec le bouillon, saler selon votre goût,
Couvrir la casserole et laisser mijoter 1h30 à feu doux.
Au bout de ce temps, ôter le bouquet garni, verser 1/3 de la soupe dans le bol d’un mixeur plongeant et la mixer jusqu’à obtenir une crème lisse, réserver.
Remettre les 2/3 restants de soupe sur le feu, la recouvrir à nouveau avec le bouillon, porter à ébullition.
Dès ébullition, verser les pâtes dans la soupe et les faire cuire à découvert, le temps indiqué sur le paquet (environ 9 minutes).
Une fois les pâtes cuites al dente, verser la crème de Haricots Tarbais précédemment mixée dans la soupe, mélanger.
Servir la soupe chaude, y ajouter un filet d’huile d’olive extra vierge au moment de la déguster.
LE + DE SILVIA :
Tous les types de pâtes courtes s’adaptent à cette préparation, selon les goûts.
En Italie on en utilise des plates, ou on coupe en morceaux des pâtes longues (linguine, tagliatelle sèches, etc.) ou bien on fait un mélange des pâtes de différents formats.
On peut saupoudrer la soupe avec du parmesan râpé avant de la déguster, selon les goûts ou encore la saupoudrer avec des morceaux de châtaignes cuites, quand c’est la saison.
Croustillants de Haricots Tarbais au confit de canard
• RECETTE SURPRENANTE •
Croustillants de Haricots Tarbais au confit de canard
PERS
Temps de préparation :
40 minutes
Temps de cuisson :
Une recette de Nadine alias » Mamscook «
Ingrédients :
Pour 8 croustillants :
– 200 g. de Haricots Tarbais cuits
– 1 grosse cuisse de confit de canard
– 2 échalotes
– 1 cuillère à café de graisse de canard
– 1 cuillère à soupe de persil émincé
– 1 Piment d’Espelette
– 1 sel
– 4 feuilles de brick
Préparation :
Éplucher et émincer finement les échalotes.
Enlever la peau du confit, détacher la viande des os et hacher le confit au couteau.
Dans une poêle, faire fondre 2 minutes les échalotes dans 1 cuillère à café de graisse de canard. Ajouter le confit et mélanger. Assaisonner de piment d’Espelette et de sel.
Égoutter et rincer les Haricots Tarbais, les ajouter dans la poêle ainsi que le persil, mélanger.
Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
Préchauffer le four à 180 degrés.
Couper 4 feuilles de brick en 2. En haut de chaque1/2 feuille, déposer une grosse cuillère de farce. Rouler la feuille autour de la farce en faisant un tour, puis rabattre les deux côtés vers le centre. Continuer de rouler. Déposer les croustillants sur la plaque du four recouverte d’un papier sulfurisé.
Enfourner pour 20 minutes à 180 degrés.
Servir avec une salade.
Crème de Haricots Tarbais à l’huile de noisette et sa mousse de parmesan
• RECETTE SURPRENANTE •
Crème de Haricots Tarbais à l’huile de noisette et sa mousse de parmesan
PERS
Temps de préparation :
10 minutes
Temps de cuisson :
Une recette de Mamina – Et si c’était bon : www.mamina.fr
Ingrédients :
Crème de Haricots Tarbais :
– 300 g de Haricots Tarbais
– 30 cl de crème liquide
– 20 cl de lait
– 1 noix de beurre
– 1 oignon doux des Cévennes
– 1 blanc de poireau
– 1 l de bouillon de volaille
– 1 noisette de beurre
– 2 c. à soupe d’huile de noisette
Pour la mousse de parmesan :
– 80 g de parmesan râpé
– 20 cl de lait
– 20 cl de crème liquide
– Sel au piment d’Espelette
– Sel et poivre (facultatif)
Préparation :
Faire tremper les Haricots Tarbais dans l’eau froide pendant 12 h. Veiller à ce qu’il y ait toujours plus d’eau que de haricots.
Peler l’oignon, l’émincer et, à feu doux, dans une casserole, le faire fondre doucement dans le beurre.
Ajouter le blanc de poireau lavé et coupé en rondelles. Cuire environ une minute en remuant.
Jeter l’eau de trempage des Haricots Tarbais, les mettre dans la casserole et couvrir avec le bouillon. Porter à ébullition, baisser le feu et cuire environ 40 à 45 minutes à petits bouillons.
Égoutter les Haricots Tarbais, en réserver quelques-uns et garder le bouillon de cuisson.
Au blender, mixer les haricots avec le lait et un peu de bouillon, ajuster la quantité de bouillon jusqu’à l’obtention de la fluidité désirée.
Remettre dans la casserole, verser la crème et donner un bouillon.
Incorporer l’huile de noisette, mixer à nouveau.
Assaisonner de sel et de poivre blanc.
Pendant la cuisson de la crème de haricots, dans une petite casserole, chauffer doucement le lait et la crème avec le parmesan râpé.
Remuer, jusqu’à ce que le parmesan soit parfaitement fondu.
Émulsionner au mixer et réserver au chaud.
LE + DE MAMINA :
Servir très chaud en disposant les Haricots Tarbais entiers réservés, et en assaisonnant de sel au piment d’Espelette.
Présenter la crème de parmesan à côté, chaque convive se servira à sa guise.
St-Jacques gratinées et crème de Haricots Tarbais
• RECETTE FESTIVE •
St-Jacques gratinées et crème de Haricots Tarbais
PERS
Temps de préparation :
20 minutes
Temps de cuisson :
Temps de repos :
Une recette de Sabine Amadieu du blog » Confit Banane «
Ingrédients :
– 200 g de Haricots Tarbais cuits au naturel
– 6 St-Jacques
– 100 ml de lait
– 25 g de beurre mou
– 25 g de parmesan
– 25 g de chapelure
– Fines herbes (basilic, aneth, persil)
– Sel & poivre
Préparation :
Commencer par égoutter et rincer les Haricots Tarbais.
Préparer le beurre pour les St-Jacques. Ciseler les herbes. Dans un bol mélanger le beurre mou avec le parmesan râpé, les herbes ciselées et la chapelure. Saler et poivrer. Réaliser un boudin et le placer au congélateur 15 minutes.
Préchauffer le four en mode grill à 250 degrés.
Pendant ce temps, mixer les Haricots Tarbais en ajoutant le lait jusqu’à obtenir la texture souhaitée. Assaisonner.
Découper en rondelles le beurre aux herbes et mettre une rondelle sur chaque St-Jacques.
Faire griller les St-Jacques au four 3-4 minutes jusqu’à que le beurre soit gratiné.
Servir aussitôt accompagné de la purée de Haricots Tarbais.
Langoustes
aux Haricots Tarbais
• RECETTE FESTIVE •
Langoustes aux Haricots Tarbais
PERS
Temps de préparation :
20 minutes
Temps de cuisson :
Une recette de Nadine du blog » Mamscook «
Ingrédients :
– 350 g. de Haricots Tarbais cuits
– 4 queues de langoustes crues
– 200 g. de lard (2 tranches)
– 2 grosses échalotes ou 4 petites
– 1 gousse d’ail
– Sel
– Piment d’Espelette
Préparation :
La veille mettre les Haricots Tarbais à tremper.
Le jour J, mettre les Haricots Tarbais égouttés à cuire dans un grand volume d’eau froide avec 1 échalote et 1 gousse d’ail. Porter à ébullition, puis laisser cuire 1 bonne heure à petit bouillon. Saler à mi-cuisson.
Éplucher et émincer une échalote.
Tailler le lard en lardons.
Couper chaque queue de langouste en deux, vous aider d’un ciseau pour la carapace ! Puis, détailler la chair en gros morceaux.
Dans une cocotte bien chaude, faire revenir 2 minutes les lardons et l’échalote. Ajouter les morceaux de langoustes et les saisir des deux côtés.
Ajouter les Haricots Tarbais, une pincée de piment d’Espelette. Mélanger et laisser cuire 10 minutes à petit feu.
Au moment de servir, émincer un peu de persil et ajouter quelques grains de groseilles ou de grenade qui apporteront une note de fraîcheur.
Tartare de truite des Pyrénées aux Haricots Tarbais
• RECETTE FESTIVE •
Tartare de truite des Pyrénées aux Haricots Tarbais
PERS
Temps de préparation :
30 minutes
Temps de cuisson :
Une recette de Serge LATOUR – Restaurant le Relais de Castéra – Nestier – 65150 Saint-Laurent-de-Neste
Ingrédients :
– 1 bocal de Haricots Tarbais cuits au naturel 485g ou 200g de Haricots Tarbais sec
– 200g de filets de truite sans peau ni arête
– 1 jus de citron
– 2 échalotes hachées
– 20g de mélange câpres, cornichons, anchois
– 1 carotte
– 1 oignon
– 2 gousses d’ail
– huile d’olive
– Vinaigre de Xérès
– Sel & poivre
– herbes hachées au choix (basilic, coriandre, cerfeuil …)
Préparation :
Faire revenir la garniture : carotte, l’oignon et l’ail.
Ajouter les Haricots Tarbais égouttés.
Mouiller et terminer la cuisson de la garniture.
Égoutter et assaisonner à chaud avec le vinaigre de Xérès, l’huile d’olive et une échalote hachée. Réserver.
Couper en très petits dés les filets de truite.
Arroser de jus de citron, saler et poivrer.
Ajouter l’huile d’olive, les herbes hachées, une échalote hachée et le mélange câpres, cornichons, anchois.
Dresser en assiette dans un cercle, d’abord les Haricots Tarbais puis le tartare de truite.
Décorer d’herbes fraîches.
Cubisme de foie gras, Haricots Tarbais et coulis de mangue
• RECETTE FESTIVE •
Cubisme de foie gras, Haricots Tarbais et coulis de mangue
PERS
Temps de préparation :
45 minutes
Temps de pose :
Une recette de Jean-Luc DANJOU – Meilleur Ouvrier de France Cuisine
Ingrédients :
– 1 bocal de Haricots Tarbais cuits au naturel 380g ou 150g de Haricots Tarbais secs
– 250g de terrine de foie gras
– 1 dl de jus de cuisson des Haricots Tarbais
– 6g de gélatine en feuille
– 1/4 de mangue
– 1/4 d’avocat
– 1 tomate
– Quelques feuilles de menthe
– sel & Piment d’Espelette
Pour le coulis de mangue :
– 1/2 mangue
– 1 cuillerée de vinaigre de cidre
– sel
– Piment d’Espelette.
Préparation :
Détailler le foie gras en tranche de 1 cm.
Couvrir l’intérieur d’une terrine avec un film alimentaire puis garnir le fond et les 2 grands côtés avec les tranches de fois gras.
Peler et détailler la tomate, l’avocat et la mangue en cubes.
Egoutter les Haricots Tarbais en réservant le jus. Chauffer 1 dl de ce jus et y faire fondre les feuilles de gélatine préalablement trempées à l’eau froide. Verser sur les Haricots Tarbais et assaisonner.
Ajouter les cubes de tomate, avocat et mangue et mélanger le tout.
Garnir l’intérieur de la terrine avec cette préparation.
Refermer hermétiquement la terrine avec une tranche de foie gras.
Mettre au réfrigérateur pour quelques heures.
Mixer la demi-mangue et la relever d’un trait de vinaigre de cidre, un peu de sel et de piment d’Espelette.
Démouler la terrine et la trancher délicatement avec une fine lame tiédie.
Disposer chaque tranche sur une assiette et garnir d’un grand trait de coulis de mangue et d’un peu de Haricots Tarbais.
Haricots Tarbais
et ravioles de chèvre frais
• RECETTE CLASSIQUE •
Haricots Tarbais et ravioles de chèvre frais
PERS
Temps de préparation :
30 min
Une recette de Isabelle Beckers, du blog « Pourquoi pas …?? »
Ingrédients :
– 100 g de Haricots Tarbais
– 2 litres de bouillon de volaille dégraissé
– 3 carottes
– 1 paquet de pâte à ravioles (rayon frais asiatique)
– 100 g de fromage de chèvre fais
– 120 g de fromage de chèvre mi-vieux (picodon)
Assaisonnement :
– 1 gousse d’ail
– 5 tomates confites
– Sel – poivre
– 2 oignons nouveaux
– Fleurs de fenouil
– 1 poignée d’herbes fraîches (sauge, thym, ciboulette, aneth)
Préparation :
La veille, faire tremper les Haricots Tarbais dans 3 fois leur volume d’eau, ils vont doubler de volume.
Laver et hacher les herbes fraiches, émincer finement la gousse d’ail, couper les tomates confites en petits morceaux. Écraser ensemble les fromages de chèvres, mélanger pour les rendre crémeux, ajouter les herbes, l’ail, les tomates, sel, poivre, mélanger, rectifier l’assaisonnement.
Déposer une feuille de raviole sur une planche et mettre une cuillère à café de farce au milieu. Avec un pinceau, humecter les bords de la pâte avant de la replier en deux pour former une petite enveloppe, appuyer pour souder en prenant soin de chasser un maximum d’air. Réserver les ravioles, au fur et à mesure, sur un grand plat légèrement huilé, une à côté de l’autre, ne pas les chevaucher.
Égoutter les Haricots Tarbais, les mettre dans le bouillon et laisser cuire tout doucement. Couper les carottes en petits dés et émincer les oignons nouveaux. Au bout de 25 minutes de cuisson, ajouter les carottes et une pincée de sel, laisser encore mijoter, à feu doux, pendant 20 minutes. Ajouter les oignons nouveaux dans le bouillon et y pocher les ravioles 2 minutes. Servir bien chaud avec quelques fleurs de fenouil.
Tartinade de Haricots Tarbais
à la feta & citron
• RECETTE HEALTHY •
Tartinade de Haricots Tarbais à la feta & citron
PERS
Temps de préparation :
10 min
Une recette de Sabine, du blog « CONFIT BANANE »
Ingrédients :
– 150 g de Haricots Tarbais cuits
– 50 g de feta
– 50 g de fromage frais à tartiner
– le zeste d’un demi-citron
– 2 c. à soupe d’huile d’olive
– sel & poivre
Préparation :
Égoutter et rincer les Haricots Tarbais.
Dans le bol d’un mixeur, placer tous les ingrédients jusqu’à obtenir une tartinade lisse et homogène.
Servir accompagnée de pains pita, de toasts, etc.
Vous pouvez ajouter à votre tartinade du basilic, de la coriandre ou du paprika.
Salade italienne
aux Haricots Tarbais
• RECETTE HEALTHY •
Salade italienne aux Haricots Tarbais
PERS
Temps de préparation :
20 min
Une recette de Sabine, du blog « CONFIT BANANE »
Ingrédients :
– 400 g de Haricots Tarbais cuits
– 300 g de tomates cerises
– 24 feuilles de basilic
– 200 g de jambon Serrano en chiffonnade
Assaisonnement :
– 4 c. à soupe d’huile d’olive
– 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
– 2 c. à café de moutarde
– 2 pincées de sel
– 2 pincées de piment d’Espelette
Préparation :
Égoutter et rincer les Haricots Tarbais.
Laver ensuite les tomates cerises et le basilic. Puis couper les tomates cerises en deux, ciseler le basilic.
Préparer l’assaisonnement en mélangeant tous les ingrédients et ajuster l’assaisonnement en sel et piment d’Espelette si nécessaire.
Dans un saladier, mélanger les tomates cerises, les Haricots Tarbais, le basilic et l’assaisonnement.
Avant de servir, disposer la chiffonnade de jambon sur le dessus.
